Karlovy Vary
czcz
Записаться
Меню
czcz
Главная » Важная информация » Информация о массаже

 Информация о массаже

Перед тем, как Вы ознакомитесь с информацией о нашей методике Вы дожны знать, что

От нашего массажа могут появиться синяки!

В любой энциклопедии по массажу Вы найдете следующее объяснение действия массажа на организм: «Напряженные мышцы могут замедлять кровообращение, поскольку приводят к сокращению кровеносных сосудов. Массирование мышц расслабляет их и стимулирует кровообращение, вследствие чего кровь течет свободно и доставляет организму необходимые питательные вещества и кислород. Воздействуя на кровообращение, регулярный массаж помогает нормализовать кровяное давление, ослабив давление на перегруженные артерии и вены. Массаж также стимулирует лимфатическую систему, ответственную за питание клеток, выводя продукты жизнедеятельности из организма и защищая тело от инфекций» ("Массаж. Полное руководство" Поддер Т)

Существует огромное количество методов массажа и улучшения кровообращения в мышцах. Наш метод немного отличается от привычного, классического массажа. Разница в том, что в отличие от классического, мы применяем технику глубокого массажа, стараясь улучшить кровообращение не только поверхностных мышц, но и глубоких.

Чтобы Вы понимали, каким методом мы пользуемся, хотим поделиться с Вами историей, которая повествует путь данного метода. Не секрет, что Ироденко Богдан Степанович был когда-то тяжелоатлетом. Является мастером спорта СССР по тяжелой атлетике. Долгое время работал тренером по тяжелой атлетике и имеет звание заслуженного тренера Республики Молдова. Большая часть периода его работы тренером приходилась на 90е годы. Все знают, каким был этот период. В эти годы у нас в стране рядовые спортсмены не могли себе позволить лечение спортивных травм в клиниках, где используют специализированную аппаратуру. А самый действенный метод лечения травм в спорте всегда являлся и является массаж. Вот и приходилось спортсменов восстанавливать массажем. Как сделать массаж штангисту, который имеет 100 кг мышц, чтобы он почувствовал, что его мышцы размяли, а не просто погладили по спинке? Так, шаг за шагом, была наработана данная методика, которая не является уникальной. Ее используют спортивные массажисты при сборных команд различных видов спорта. Поэтому придя к нам, будьте готовы к тому, что Вас будут массировать как спортсмена. Выискивать у Вас травмы повседневной жизни. Тем не менее все клиенты разные и каждый приходит со своей проблемой. И к каждому необходимо найти подход, чтоб определить его проблему. А точнее корень проблемы. Поиск и искоренение причин – вот основная задача, которая стоит перед массажистом. Не лечить симптом, а искоренять причину.

Почему болит тело во время массажа и на следующий день после первого сеанса?

Люди, которые никогда не занимались спортом или физическим трудом тяжелее будут переносить курс массажа. Так как такие люди не знакомы с состоянием, именуемым «крепатура». Для тех кто не знаком с этим словом предлагаю ссылку для ознакомления.

http://ru.wikipedia.org/wiki/Крепатура

Почему же возникает такое состояние?

В процессе массажа мы воздействуем на мышечные «узлы», которые и являются причиной Вашего дискомфорта. Раздражая мышцу, мы улучшаем кровообращение в ней, вследствии этого улучшается метаболизм мышцы, образуются продукты распада и появляется крепатура. Фактически в процессе массажа ваши мышцы тренируются. Характерно то, что у людей с сидячим образом жизни эта боль сильнее, чем у тех, кто периодически посещает спортивные залы.

Еще одна причина из-за которой Вам может быть больно на массаже заключается в уровне болевого порога. Люди с низким болевым порогом переносят массаж тяжелее, чем люди, которые относятся к боли терпимее.

Про болевой порог:
http://ru.wikipedia.org/wiki/Болевой_порог

Но не переживайте. Многие клиенты, начитавшись о том, что им может быть сильно больно удивляются, что не так все и страшно. Все индивидуально. Все зависит от Вашего болевого порога, Вашей терпимости и от Вашей натренированности. Уверяем, что с каждым последующим массажем мышечная боль становится меньше, так как мышцы становятся все мягче и расслабленнее.

 Что же делать, чтобы легче переносить курс массажа?

Как Вы уже поняли, наш массаж заменяет физическую тренировку. В процессе массажа трудится не только массажист, но и клиент. Как после любой физической нагрузки нужен отдых, так и после массажа необходимо дать организму отдохнуть. Поэтому, если Ваш отдых в Карловых Варах продлится 3 недели, то мы рекомендуем Вам принимать массаж через день. Если такой возможности нет, то желательно между первым и вторым сеансом сделать перерыв 1-2 дня в зависимости от личной переносимости. Если Вы прилетели в четверг, сделайте массаж в пятницу, для того чтобы в субботу и воскресение тело отдохнуло. Также, принимаемые в санаториях процедуры значительно ускорят выведение молочной кислоты из мышц. Особенно эффективно действуют тепловые процедуры: грязи, парафин, теплые ванны, сауна. На следующий день после первого сеанса было бы здорово сделать зарядку или поплавать в бассейне. Чем больше будет перерыв между первыми сеансами массажа, тем меньше будет ощущаться дискомфорт на сеансах массажа.

Почему в процессе курса могут появляться синяки на теле?

Существуют разные причины появления синяков. Мы с Вами понимаем, что все люди разные и свойства мышц, кожи и кровеносных сосудов у каждого свое. Есть люди, у которых от малейшего прикосновения выступают синяки, у других синяков не бывает даже после сильных ударов. По словам некоторых клиентов, даже после расслабляющего SPA массажа у них все тело покрывалось синяками, а в процессе нашего курса синяков не было вообще.

Практика показывает, что, во-первых, чем застойнее организм, тем больше вероятность выступа синяка на коже. А во-вторых, синяки выступают в тех местах, где есть эти самые мышечные «узлы». Синяки подсказывают  массажисту на что следует обратить внимание. Часто можно наткнуться на статьи в интернете о том, что если во время массажа выступил синяк, то массажист не опытный и это не считается нормальным. Мы считаем, что этот миф придумали массажисты, которые не хотят выкладываться на клиенте. Зачем пахать, разминать спазмы, когда можно гладить.размазывая масло, и получать свои деньги, рассуждая о том, что синяки оставляют дилетанты (внимание! это наше мнение). Кстати, практика также показывает, что если кровообращение в мышцах хорошее и состояние крови нормальное, то синяки даже после вакуумных банок не появляются или очень быстро проходят.

Имейте ввиду, что массаж, который мы предоставляем, для некоторых людей (не для всех) покажется сильно болезненным. В процессе прохождения курса, с каждым последующим массажем боль становится меньше и вместе с ней уходит напряжение мышц. Поэтому, если Ваш болевой порог очень низкий и чувство боли будет выше, чем желание выздороветь, если выступивший в процессе массажа синяк станет неприятностью, то, к сожалению, Вам не к нам. МЫ НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕМ УСЛУГИ SPA МАССАЖА!

Будьте здоровы и до встречи в Карловых Варах!